Meditacijos rūšys
Meditacija garsais – vidinės harmonijos paieška
Dažnai manome, kad meditacijai reikia visiškos tylos. Tačiau priešingai – garsai gali būti raminamoji priemonė. Atsisėskite arba atsigulkite patogioje vietoje, kur girdėtumėte foninius garsus: paukščių
Read More