Fizinis aktyvumas
Lėtas lipimas laiptais kaip atsigavimo praktika
Laiptai dažnai siejami su skubėjimu – į darbą, į parduotuvę, namus. Tačiau šį paprastą objektą galima paversti būsenos harmonizavimo pratimu. Rinkitės laiptus, kurie nėra perkrauti
Read More